O CIESP Indaiatuba convida seus associados e convidados para vivenciarem uma experiência única de bem-estar, equilíbrio e reconexão interior por meio da Yoga Corporativa.
Em meio à rotina intensa e aos desafios do dia a dia, propomos uma pausa consciente: um momento dedicado ao autocuidado, à serenidade e à harmonia entre corpo e mente. A prática será um convite para desacelerar, respirar profundamente e restaurar as energias, promovendo mais clareza mental, leveza emocional e qualidade de vida.
As aulas são conduzidas pelo profissional Bruno Giacomelli, pós-graduado em Yoga, com metodologia especialmente adaptada à realidade das empresas, tornando a prática acessível, acolhedora e alinhada ao ambiente corporativo. O projeto também está disponível nas modalidades presencial e online.
A iniciativa também dialoga com os princípios da Norma Regulamentadora NR-1, que reforça a importância da gestão de riscos e do cuidado com a saúde física e mental no ambiente de trabalho. A NR-1 nos lembra que segurança e bem-estar caminham juntos — e o equilíbrio começa dentro de cada um.
A primeira edição acontecerá no dia 27/03, das 16h às 17h, no CIESP Indaiatuba.
As aulas serão exclusivas para associados e convidados, com 20 vagas disponíveis, proporcionando um ambiente mais acolhedor e personalizado.
O associado precisa apenas confirmar presença por meio de inscrição prévia.
Todo o material necessário para a prática será disponibilizado pelo CIESP, em parceria com a MediaRh.
✨ Venha fazer parte deste momento de conexão, equilíbrio e renovação.
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VAGAS LIMITADAS.
Objetivos da Aula
Promover o bem-estar físico e mental dos participantes.
Estimular o equilíbrio emocional e a redução do estresse.
Proporcionar um momento de pausa e relaxamento consciente.
Favorecer a conexão consigo mesmo e o fortalecimento do autoconhecimento.
Desenvolver maior foco, clareza e produtividade no ambiente corporativo.
Incentivar hábitos saudáveis e uma cultura organizacional voltada ao cuidado integral do ser humano.
Uma experiência pensada para nutrir corpo, mente e espírito — porque cuidar de si é o primeiro passo para realizar com excelência tudo o que fazemos.
Mais Informações:
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